Как физическая активность помогает в борьбе с раком

Регулярные упражнения регулируют различные аспекты метаболизма, воздействуя на концентрацию определенных гормонов. Как отметила специалист, нарушения в работе таких гормонов, как инсулин и эстроген, связаны с развитием некоторых видов онкологических заболеваний. Физическая нагрузка улучшает клеточные функции, способствуя восстановлению и своевременному разрушению клеток, а ее неспособность является фактором риска. Еще одним полезным свойством Павлова назвала противовоспалительный эффект, который помогает подавлять хронические процессы, ведущие не только к онкологии, но и к болезням сердечно-сосудистой системы. По словам медика, даже одна десятиминутная тренировка может повысить уровень белков, участвующих в противодействии раковым клеткам, и принести пользу для здоровья. В то же время ожирение и недостаток движения ухудшают прогноз и могут повышать риск рецидивов онкологических заболеваний.